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Q
건강 상담 질문경추성 두통2월 6일
광안동 경추성 두통 치료, 목 어깨 통증과 함께 오는 지끈거림 추나 효과는? (광안역 20대 후반/여 경추성 두통)
평소 모니터를 많이 보는 일을 합니다. 만성적으로 목과 어깨가 뻐근한데, 최근에는 머리 뒤쪽부터 정수리까지 지끈거리는 두통이 너무 심해졌습니다. 타이레놀을 먹어도 그때뿐이고 눈까지 침침해지는 기분입니다. 목 때문인가 싶기도 한데, 한의원에서 하는 추나 치료가 이런 두통에도 실제로 효과가 있는지 알고 싶습니다.
의사 답변 (1)
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현용입니다.
목의 뻣뻣함과 함께 나타나는 두통은 전형적인 '경추성 두통'의 양상입니다. 이는 잘못된 자세로 인해 목 주변 근육이 과도하게 긴장되거나 경추 정렬이 어긋나면서 뇌로 가는 혈류를 방해하고 신경을 자극하여 발생합니다.
실제 임상 연구인 '경추성 두통의 한방 치료에 대한 임상적 고찰 (대한침구의학회지, 2012)' 논문에 따르면, 경추의 부정렬을 바로잡는 추나 요법과 침 치료를 병행했을 때 두통의 빈도와 강도가 유의미하게 감소했음이 입증되었습니다. 추나 요법은 숙련된 한의사가 수기로 상부 경추의 압박을 해소하고 근육의 긴장을 완화하여 두통의 근본 원인을 해결하는 데 탁월한 효과를 보입니다.
한의원에서는 정성스러운 진단을 통해 목뼈의 정렬 상태와 근육의 경직도를 먼저 파악합니다. 이후 추나 요법으로 경추의 기능을 회복시키고, 침 치료와 약침 치료로 막힌 기혈을 소통시키며 염증을 가라앉힙니다. 단순히 증상만 일시적으로 가리는 것이 아니라 몸의 구조적 문제를 바로잡는 과정이므로 훨씬 근본적인 호전을 기대할 수 있습니다. 바쁜 업무로 인해 통증을 방치하지 마시고, 평일 야간진료 등을 활용하여 체계적인 관리를 시작해 보시길 바랍니다.