고개 돌릴 때마다 목에서 뭔가 걸리는 느낌 납니다. (수원 30대 후반/여 목통증)
며칠 전부터 목이 계속 불편합니다
아픈 것도 아픈 건데 고개를 돌릴 때 목 한쪽이 걸리는 느낌이 들고, 움직일 때마다 근육이 당겨지는 것처럼 뻣뻣합니다
특히 컴퓨터 하다가 고개 들면 목 뒤가 확 굳는 느낌이 있고, 갑자기 뒤돌아보려고 하면 순간적으로 움찔할 정도로 불편합니다
주변에서는 담 걸린 것 같다고 하는데 원래 담 오면 이렇게 움직일 때마다 걸리는 느낌도 드는 건가요?
수원한의원에서도 이런 통증 진료도 봐주시나요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 민진홍입니다.
질문자님처럼 목을 움직일 때 걸리는 느낌이나 당김이 심하게 느껴지는 경우
흔히 목 주변 근육이 급격히 긴장한 상태와 관련되는 경우가 많습니다.
일반적으로 말하는 “담” 역시 목과 어깨 주변 근육이
갑자기 경직되면서 나타나는 경우가 많은데,
이때 단순 통증뿐 아니라 움직임 제한이나 걸리는 느낌이 함께 동반되기도 합니다.
특히 오래 앉아 있거나 같은 자세를 유지하는 시간이 길어지면
목 주변 근육의 피로가 누적되면서 작은 움직임에도 불편감이 크게 느껴질 수 있습니다.
또 갑자기 뒤돌아보거나 고개를 빠르게 움직일 때
통증이 심해지는 경우도 흔하게 나타납니다.
수원한의원에서는 단순히 아픈 부위만 보는 것이 아니라 목 움직임 범위,
근육 긴장 상태, 자세 습관 등을 함께 확인하여 현재 상태를 살펴보게 됩니다.
이후 침치료, 부항치료, 약침치료 등을 통해 긴장된 근육을 완화하고
목 움직임 회복을 돕는 방향으로 치료를 진행할 수 있습니다.
목에 담이 온 증상은 단순 뻐근함보다 움직임 자체가 불편해지는 경우가 많습니다.
현재처럼 목이 걸리는 느낌과 통증이 반복된다면 무리하게 움직이기보다는
상태를 확인해보시는 것을 권해드립니다.
감사합니다.