갱년기 들어서 만성두드러기가 시작된 이유가 뭘까요? (부천 50대 초반/여 두드러기)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이아린입니다.

평생 두드러기가 거의 없으셨는데 갱년기를 시작하면서 갑자기 만성 두드러기가 시작되어 많이 당황스러우셨을 것 같습니다.

갱년기에 만성 두드러기가 처음 발생하시는 경우는 한의원에 종종 내원하시는 사례입니다.

폐경 전후로 여성호르몬이 급격하게 감소하면서 면역력이 떨어지게 되는데, 이 시기에 외부 자극이 없어도 면역이 비만세포를 자극하여 두드러기가 발생하게 됩니다.

검사상 알레르겐이 잡히지 않는 이유가 바로 여기에 있습니다.

갱년기에는 자율신경도 함께 불안정해지면서 안면홍조, 야간 발한, 수면의 질 저하 같은 증상이 동반됩니다.

환자분이 저녁마다 두드러기가 올라오시는 것 역시 자율신경 변동과 깊이 연관되어 있습니다.

숙면을 취하지 못하면 면역 회복 시간이 어려워지고, 그 결과 매일 비슷한 시점에 두드러기가 반복되는 악순환이 만들어지게 됩니다.

5개월째 매일 반복되고 있다면 자연적으로 가라앉기만을 기다리시기보다는 적극적인 치료를 시작하시는 것이 좋습니다.

단순히 항히스타민제로 표면을 진정시키는 것에서 그치지 마시고, 호르몬 변화와 자율신경, 면역의 흐름을 함께 살피는 치료를 받아보시길 권해드립니다.

생활 관리도 매우 중요한 부분입니다.

맵고 자극적인 음식은 자제하시고, 일정한 수면 시간을 유지하시며, 갱년기 시기에 누적되는 스트레스를 줄이실 수 있는 본인만의 루틴을 만드시는 것이 도움이 됩니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다