문자를 오래 보내면 손가락 마디가 뻣뻣합니다 (동탄 50대 초반/여 손가락 통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 오광준입니다.

손가락을 반복적으로 사용하는 경우

관절 주변 힘줄과 근육에 피로가 누적되면서

뻣뻣함이나 불편감이 나타날 수 있습니다.

특히 스마트폰 사용 시간이 길어질수록

손가락 사용량이 증가해 증상이 반복될 수 있습니다.

정확한 상태 확인을 위해서는

진찰을 통해 손가락의 움직임과 통증 부위를 확인하고,

필요 시 X-ray 또는 초음파 등의 검사를 통해 손 관절 상태를 점검하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

증상이 반복된다면

중간중간 손 스트레칭과 휴식을 해주는 것이 도움이 될 수 있으며,

불편함이 지속될 경우 정형외과 진료를 받아보시길 권해드립니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다.