발바닥통증 허리디스크 때문일 수도 있나요? (수원 30대 초반/남 발바닥통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 윤문식입니다.

발바닥통증이라고 해서 반드시 발에만 원인이 있는 것은 아닙니다. 경우에 따라서는 허리에서 시작된 신경 자극이 발까지 영향을 주면서 발바닥 통증이나 저림, 화끈거림 등의 증상으로 나타날 수 있습니다.

특히 허리디스크가 있는 경우 허리에서 내려오는 신경이 압박을 받으면서 엉덩이, 허벅지, 종아리를 거쳐 발바닥까지 증상이 이어질 수 있습니다. 발바닥이 찌릿하거나 타는 듯한 느낌이 들고, 종아리 당김 증상이 함께 나타난다면 허리 상태도 함께 확인해볼 필요가 있습니다.

한의학에서는 발바닥통증을 단순히 발의 문제로만 보지 않고 척추와 골반의 정렬 상태, 신경 자극 여부, 하체 근육 긴장 등을 종합적으로 고려하여 치료를 진행합니다. 침치료와 약침치료를 통해 신경 주변의 자극과 통증을 완화하고, 필요 시 추나요법으로 척추와 골반의 균형을 바로잡아 허리에 가해지는 부담을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

또한 평소 허리를 오래 숙이거나 장시간 앉아 있는 습관은 허리 부담을 증가시킬 수 있어 주의하는 것이 좋습니다. 가벼운 스트레칭과 허리 주변 근육 강화 운동을 꾸준히 병행하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

현재처럼 발바닥통증과 함께 종아리 당김이나 허리 불편감이 동반된다면 단순 족저근막염으로만 생각하기보다 허리디스크 여부도 함께 확인해보시는 것을 권해드립니다. 정확한 진단을 통해 원인을 파악하고 그에 맞는 치료를 진행하는 것이 중요합니다.