사춘기 우리 아이의 반복되는 틱 증상, 치료가 필요할까요? (파주 10대 중반/남 청소년 틱장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 유시연입니다.

어릴 적 잠시 나타났던 증상이 가장 예민한 청소년기에 다시 고개를 들어,

아이도 부모님도 얼마나 당혹스럽고 걱정이 크실지 그 마음이 온전히 전해집니다.

특히 외모와 주변의 시선에 민감한 사춘기 자녀가 자신의 몸을 마음대로 조절하지 못해

위축된 모습을 보일 때면 부모님의 가슴은 더욱 미어지기 마련이지요.

지금 아이가 겪는 증상은 결코 아이의 잘못이나 습관의 문제가 아니라,

성장기 뇌 신경계가 과도한 스트레스를 견디느라 보내는 간절한 신호임을 먼저 기억해 주셨으면 합니다.

한의학에서 보는 청소년 틱장애는 '간기울결(肝氣鬱結)'입니다.

청소년기 틱은 대개 학업에 대한 압박감이나 교우 관계에서 오는 심리적 긴장이 방아쇠가 됩니다.

한의학에서는 이를 다음과 같이 풀이합니다.

아이의 몸을 '압력솥'이라고 볼 수 있습니다.

사춘기의 호르몬 변화와 성적에 대한 스트레스가 솥 안의 압력을 계속 높이는데,

이를 배출할 적절한 통로가 없으면 가장 약한 부분인 근육이나 목소리로 압력이 터져 나오게 됩니다.

한의학에서 간은 정서를 조절하고 근육을 주관합니다.

스트레스로 인해 이 기운이 꽉 막히면(간기울결) 열이 발생하고,

이 열기가 바람(風)이 되어 몸을 흔드는 것이 바로 틱 증상입니다.

또한 뇌 신경계가 자극을 처리하는 힘이 잠시 부족해져서,

본인의 의지와 상관없이 운동 신호를 보내는 오작동 상태라 할 수 있습니다.

한방신경정신과적 치료의 핵심은 단순히 증상을 억누르기보다,

뇌가 스스로 안정을 찾을 수 있도록 '내면의 힘'을 길러주는 데 집중합니다.

기혈 순환 및 열기를 완화해 꽉 막힌 간의 기운을 풀어주고 심장의 열을 내려주어,

신경계의 민감도를 낮추고 근육의 긴장을 이완시킵니다.

자율신경계 균형을 회복하여 예민해진 자율신경을 안정시켜

외부 자극(스트레스)에도 몸이 과잉 반응하지 않도록 정서적 맷집을 키워줍니다.

맞춤형 한약 및 침 치료는 사춘기 아이의 체질을 고려한

자연 친화적인 치료를 통해 뇌 기능의 안정을 돕고 자생력을 강화합니다.

사춘기 자녀를 둔 부모님의 대처법을 알려드리겠습니다.

예민한 시기인 만큼 치료만큼이나 가정에서의 지지가 중요합니다.

아이가 증상을 보일 때 지적하거나 고치라고 다그치는 것은

오히려 긴장감을 높여 증상을 악화시킵니다.

최대한 모르는 척해주시고 편안한 분위기를 만들어주세요.

"틱은 네 잘못이 아니고, 몸이 잠시 피곤해서 보내는 신호일 뿐이야.

금방 좋아질 수 있어"라고 말하며 아이의 불안감을 덜어주어야 합니다.

뇌를 과도하게 자극하는 스마트폰이나 게임 시간을 줄이고,

파주의 숲길 등을 산책하며 뇌가 쉴 수 있는 시간을 충분히 마련해 주세요.

"지금의 흔들림은 아이가 더 단단한 나무로 성장하기 위해 뿌리를 깊게 내리는 시기입니다."

청소년기의 틱 증상은 적절한 시기에 몸의 균형만 잘 바로잡아 준다면,

성인기로 이어지지 않고 건강하게 극복할 수 있습니다.

부모님께서 불안해하시기보다 아이와 함께 이 파도를 넘겠다는

든든한 믿음으로 곁을 지켜주신다면, 아이는 머지않아 다시 자신감을 찾고

밝은 모습으로 학교생활을 이어갈 수 있을 것입니다.

아이의 평온한 일상 회복을 진심을 다해 응원하겠습니다.

감사합니다.