윗배 통증 자꾸 반복되는데 어떻게 해야 없어지나요? (서울 30대 중반/여 윗배 통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

몇 주 동안 윗배 통증이 계속되고 더 심해지고 있다면 그냥 넘기기 어려운 상황이죠.

윗배 통증이 반복된다면 위 점막에 염증이 생긴 위염일 가능성이 높은데요. 증상이 점점 심해지고 있다면 정확한 원인 파악을 위해 내시경 검사를 받아보시는 걸 먼저 권해드립니다.

참고로 해당 증상은 헬리코박터균 감염, 불규칙한 식습관, 음주, 흡연, 스트레스 등 여러 요인이 복합적으로 작용할 수 있는데 그 중 스트레스도 빠질 수 없는 부분이에요. 스트레스는 위산 분비를 자극하고 위 점막 혈류를 감소시켜 위 건강에 직접적인 영향을 줄 수 있거든요.

그래서 위 점막 보호와 스트레스 관리를 함께 챙기는 게 핵심이 됩니다.

이런 맥락에서 활용되는 것이 스토맥큐어 개념인데요. 이는 위 점막 보호와 스트레스를 동시에 관리할 수 있도록 기능성 원료들을 함께 구성한 것을 뜻합니다. 관련해 언급하신 원료들을 예를 들어 설명해드릴 게요.

먼저 스페인감초추출물은 위 점막 내 헬리코박터균 증식을 억제하고 위 점막을 보호하여 위 건강에 도움을 줄 수 있다는 내용의 기능성을 인정받았는데요.

실제로 기능성 소화불량자를 대상으로 섭취하도록 한 연구 Evid Based Complement Alternat Med, 2012 에서는 NDI 10개 항목(상복부 통증, 상복부 포만감, 식욕감퇴, 메스꺼움, 구토, 속쓰림, 역류, 복부 팽만감, 조기 포만감, 트림)의 총점 개선이 확인되었고요.

홍경천추출물은 스트레스로 인한 피로도 감소에 도움된다는 내용의 기능성을 인정받은 원료입니다. 실제로 피로현상이 있는 성인들을 대상으로 실시한 연구 Planta Med 75, 2009 에서는 자각 스트레스에 의한 침샘의 코르티솔 농도 감소가 확인되었죠.

지금 고려중이신 제품에 위의 원료들이 모두 포함되어 있다고 하셨는데요. 이는 위 점막을 보호하고 스트레스로 인한 증상들을 관리하기에 적합한 구성으로 해석할 수 있습니다. 지금처럼 증상이 스트레스와 연관되어 반복되는 상황에서 식단 관리와 함께 보조적으로 챙겨볼 만한 접근이라 사료되고요.

해당 제품이 식약처로부터 기능성과 안전성을 검증받은 건강기능식품인지 여부도 함께 확인해보시기 바랍니다.

더불어 이는 보조적 수단이므로 식단 관리, 스트레스 해소 등 기본 관리를 함께 병행하시고 증상이 지속되거나 악화되면 반드시 의료 전문가의 진찰을 받아보시기 권장합니다.

또 스토맥큐어 관련해서는 검색해보시면 원료 구성 근거나 연구 내용이 정리된 자료들도 있으니 참고하시면 도움될 것으로 보이네요.