오십견 증상 맞을까요? 팔이 잘 안 올라가요ㅠㅠ (운정 40대 중반/남 오십견)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 강승구입니다.

말씀하신 것처럼 팔을 들어 올릴 때 통증이 생기고, 특히 등 뒤로 손을 보내는 동작이 불편해진다면 오십견(관절막에 염증이 생기고 굳어 움직임이 제한되는 상태)을 먼저 의심해볼 수 있습니다. 다만 어깨 통증은 오십견 외에도 회전근개 질환이나 어깨충돌증후군처럼 원인이 다른 경우가 있어, 통증 양상과 움직임 제한이 어떤 방식으로 나타나는지를 확인하는 것이 중요합니다.

진료를 볼 때는 어깨가 아픈 위치만 보는 게 아니라, 팔을 올릴 때 어느 구간에서 통증이 올라오는지와 함께 어깨 관절이 전반적으로 뻣뻣해졌는지(움직임 자체가 줄었는지)를 확인합니다. 필요하면 X-RAY(엑스레이)로 뼈의 구조적 문제를 먼저 확인하고, 어깨 힘줄이나 연부조직 상태는 초음파로 함께 확인해 치료 방향을 정하기도 합니다.

치료는 보통 수술보다 비수술 치료로 시작합니다. 오십견은 관절막 염증과 굳음이 동반되는 만큼 통증을 줄이고, 굳어진 관절이 다시 움직일 수 있도록 회복시키는 과정이 핵심입니다. 상태에 따라 약물치료·물리치료를 진행하고, 통증이 심하거나 염증이 뚜렷한 경우에는 주사치료로 통증을 조절한 뒤 스트레칭과 운동재활을 병행합니다. 동시에 일상에서 어깨를 과하게 자극하는 사용 습관을 정리하고 자세를 바로잡는 것도 회복에 도움이 됩니다.

밤에 통증이 심해져 수면이 깨거나, 움직임 제한이 점점 뚜렷해지는 경우에는 미루지 말고 진료를 권합니다.

본플러스정형외과 대표원장 강승구였습니다.

감사합니다.