잇몸 통증 있는데 치과 가야할까요... (신길동 40대 후반/여 잇몸통증)
요즘 잇몸 통증 때문에 양치할 때마다 피가 나고 붓는 느낌까지 있어서 입안이 텁텁하고 신경 쓰여서 찾아보게 됐어요
시간 지나면 괜찮아질 줄 알았는데 계속 반복되고 양치해도 남는 느낌이라 점점 더 불편하고 해결이 안 되는 느낌이에요..
검색해보니까 구강유산균이 도움될 수 있다고 하던데 하이에라 구강유산균이 잇몸 염증이나 통증 같은 경우에도 도움이 되는지 궁금합니다
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 신한샘입니다.
잇몸에서 출혈과 통증이 반복되면 불편함이 클 수 있습니다
붓기와 함께 텁텁함이 느껴지는 경우도 많습니다
구강 내에는 다양한 세균이 균형을 이루고 있습니다
이 균형이 깨지면 유해균이 증가할 수 있습니다
잇몸 통증과 출혈은 세균 활동과 관련될 수 있습니다
양치 후에도 개운하지 않은 느낌이 남을 수 있습니다
이 경우 단순한 세정만으로는 부족할 수 있습니다
구강 환경 자체를 관리하는 접근이 필요할 수 있습니다
구강유산균을 선택하실 때는 아래 기준을 함께 확인해보시는 것이 좋습니다.
첫째, 구강 내 정착 가능성이 있는 균주인지
입안에 머무를 수 있는 균인지 확인하는 것이 중요합니다
정착하지 못하면 효과가 제한될 수 있습니다
구강 특화 균주인지 확인해보시는 것이 좋습니다
둘째, 구강 환경 관련 인체적용시험이 있는지
실제 사람 대상 연구 여부가 중요합니다
구강 내 변화 데이터가 있는 제품이 도움이 될 수 있습니다
시험 여부를 확인하는 것이 좋습니다
셋째, 섭취 시점까지 균수 보장이 되는지
섭취 시까지 균이 유지되는지가 중요합니다
유통 과정에서 감소할 수 있기 때문입니다
보장균수 표시 여부를 확인하는 것이 좋습니다
넷째, 당류, 향료 등 첨가물 구성이 단순한지
첨가물이 많으면 구강 환경에 영향을 줄 수 있습니다
특히 당 성분은 주의가 필요할 수 있습니다
성분 구성을 확인해보시는 것이 좋습니다
하이에라 구강유산균도 이러한 기준으로 비교해보실 수 있습니다
기본적인 구강 관리와 함께 고려해보시면 도움이 될 수 있습니다