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Q
건강 상담 질문파킨슨병 유전4월 28일
파킨슨병 유전 가능성이 얼마나 큰가요? (경기 70대 초반/남 파킨슨병 유전)
아버지가 투병 중이신데 자식인 저에게도 파킨슨병 유전될까 봐 매일 밤 잠을 설칩니다. 파킨슨병 유전적 요인보다 생활 습관이 중요하다는 말도 있던데, 파킨슨병 유전을 막기 위해 미리 조심해야 할 생활 습관이 있을까요?
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박병준입니다.
부모님이 파킨슨병 앓으시는 모습을 보며 본인의 건강까지 걱정하게 되는 마음 충분히 이해합니다. 하지만 파킨슨병 유전 비율은 전체 환자의 약 5~10% 내외로 그리 높지 않으며, 대부분은 환경적 요인과 노화가 결합하여 발생합니다. 유전적 소인이 걱정되신다면 한의학적으로 선천적인 신장의 기운을 강화하고 뇌혈류 순환을 돕는 관리를 미리 시작하는 것이 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 규칙적인 유산소 운동과 뇌 독소 배출을 돕는 지중해식 식단, 그리고 충분한 숙면은 뇌의 자생력을 높이는 핵심 습관입니다. 너무 불안해하시기보다 긍정적인 마음으로 건강한 생활 습관을 실천해 나가신다면 파킨슨의 위협으로부터 자유로워지실 수 있습니다.