류마티스가 원래 이런건가요 (성남 50대 중반/여 류마티스)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 성실희입니다.

이런 경우 충분한 휴식과 보온이 많은 도움이 될 수 있습니다. 손가락과 팔목을 따뜻하게 유지하고 가능하면 아침에 일어나기 전에 가볍게 스트레칭을 해보세요. 따뜻한 물로 손을 담그는 것도 증상 완화에 좋습니다.

다만 3개월 이상 지속되는 증상이므로 반드시 병원에서 정확한 진단을 받아보시기를 권장드립니다.