평택 손목통증 엄지손가락 쪽 손목이 너무 아파요ㅜㅜ (평택 20대 중반/여 손목건초염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 전진화입니다.

말씀하신 증상은 엄지손가락을 움직이는 힘줄(건)과 이를 싸고 있는 막(건초) 사이에 염증이 생기는 '손목건초염'일 가능성이 매우 높습니다. 주로 손목과 엄지를 과도하게 사용하면서 마찰이 잦아질 때 발생하며, 젓가락질이나 마우스 클릭 같은 작은 동작조차 힘들어질 수 있습니다. 다행히 힘줄의 손상이 매우 심한 경우가 아니라면 수술 없이 비수술적 치료만으로도 충분히 회복이 가능합니다.

가장 먼저 고려되는 치료는 초음파 가이드하 주사 요법입니다. 초음파로 염증이 생긴 힘줄 막을 직접 확인하면서 약물을 주입하여 부종을 가라앉히고 통증을 신속히 진정시키는 원리입니다. 여기에 체외충격파 치료를 병행하면 손상된 조직에 미세한 자극을 주어 혈류 흐름을 개선하고, 우리 몸 스스로가 조직을 재생하도록 돕는 자가 치유 능력을 높여줍니다.

또한, 도수 및 재활 치료를 통해 경직된 손목 관절의 긴장을 풀고 근육을 이완시켜 주는 과정이 필요하며 환부를 보호하기 위한 보호대 착용이나 테이핑 요법을 병행하여 손목에 가해지는 부하를 줄여주는 것이 중요합니다.

증상을 방치하면 만성화되어 나중에는 물건을 집는 것조차 힘들어질 수 있으니, 조속히 평택 인근 정형외과에 내원하시어 정밀 검사와 맞춤형 비수술 치료를 시작하시길 권장합니다.

정형외과 전문의 전진화였습니다.

감사합니다.