폐암 증상 진단 받았는데 어떻게 해야할까요? (서울 40대 후반/여 폐암 증상)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 박혜진입니다.

폐암 수술 후 회복에서 가장 중요한 것은 호흡 관리입니다.

수술 후 폐 기능이 일시적으로 떨어질 수 있어 심호흡 연습과 가벼운 걷기를 꾸준히 하시는 게 회복에 직결되기 때문이고요. 수술 방식에 따라 다르지만 흉강경 수술 기준으로 2~4주, 개흉 수술은 4~6주 정도 회복 기간을 보시면 됩니다.

식단은 단백질을 충분히 챙기시고 담백하게 드시는 게 기본이고 흡연 이력이 있으시다면 금연은 필수예요. 무리한 활동은 피하시되 가벼운 보행은 이른 시기부터 시작하시는 게 폐 기능 회복에 도움이 되니 참고 바랍니다.

수술 후 면역력과 항염, 항산화 관리를 함께 챙겨주시는 것도 의미 있는 접근입니다. 수술 이후 몸의 면역 체계가 회복 모드로 전환되면서 산화 스트레스와 염증 반응이 동시에 활발해질 수 있거든요.

이에 도움되는 식품을 챙기는 것도 하나의 방법이 될 수 있는데요. 관련해 언급되는 성분들 중에서도 수천 건의 누적 연구로 검증된 것이 쿠르쿠민(커 큐민) 입니다. American Botanical Council(ABC)에서 최근 발표한 내용에 의하면 강황이 미국의 식물성 자연영양제 분야 내 3년 연속 판매량이 가장 높다는 점이 그 신뢰성을 보여주기도 하고요.

Nutrients. 2019 에 실린 'Curcumin and Cancer' 연구 내용을 살펴보면 커 큐민이 암세포 자살촉진, 항세포사멸 단백질 조절, 염증성 사이토카인 등에 관여해 폐암을 비롯한 여러 암 치료에 효과를 나타낸다는 것이 보고되었습니다.

다만 커 큐민은 흡수율이 매우 저조한 편입니다. 체내에 도달하기 전에 대부분 소화기관에서 분해되기 때문이에요. 이를 해결하기 위해 흡수율을 높인 형태인 미셀큐민이 많이 활용되고 있는데요.

말씀하신 미셀큐민은 나노 미셀 기술을 적용해 커 큐민을 작은 입자로 변환한 것으로, 기존 커 큐민 대비 AUC 기준 185배(18500%), CMAX 기준 455배(45500%) 흡수율 증가가 연구로 확인되었습니다. (연구 출처: Molecular nutrition & food research 58.3 (2014))

이런 흡수율 차이가 실제 체감으로 이어진다고 볼 수 있어요.

추가로 지금 고려중이신 제품에 미셀큐민과 함께 오메가3, 피페린이 구성되어 있다고 말씀주셨는데요. 여기서 오메가3는 항염 관련 시너지를 줄 수 있으며, 피페린은 커 큐민의 생체이용율을 2000%(20배) 높이는 역할을 합니다. 흡수율을 높인 것에 더해 실질적인 활용도까지 끌어올린 조합이라고 보시면 되겠네요.

다만 이는 보조적 수단이기에 절대적으로 의존하지 마시고 의료진의 지도 아래 기본 치료를 우선시하면서 균형 잡힌 식단과 적절한 운동 등 기본 관리를 함께 병행해야 합니다.

아버지께서 회복 과정을 잘 거치시길 바라며, 영양학적 관리에 대해서도 담당 의료진과 상의하시는 것을 권장드립니다. 감사합니다.