감염에 대한 강박이 있어서요 (경주 30대 후반/남 강박장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 안윤영입니다.

감염에 대한 강박이 있어서 고민이신 것 같아요.

강박장애는 강박사고, 강박행동으로 분류가 됩니다.

하기 싫고 원치 않은 생각이 떠오를 수 있는데요.

불안과 고통이 동반되며 막으려고 해도 막아지지 않아요.

강박행동은 강박사고에 대한 대응 방안으로 신체적 혹은

정신적 행동을 반복하는 것에 있습니다. 손을 씻거나

정돈하거나, 말씀하신 것처럼 손 소독제를 여러 개 구비하는 것

역시 감염강박에 대한 증상입니다. 이외에도 기도하거나

숫자를 세는 등의 정신적 행동을 보이기도 합니다.

강박장애에는 여러 가지 원인이 따라오는데 서양의학에서는

세로토닌이라고 하는, 두뇌에서 생각과 감정을 조절하는

물질이 역할을 못해서 문제가 된다고 봅니다. 또한 불쾌한

생각이 우연하게 떠오르는 침투적 사고에 대해서 중요성과

통제필요성을 과도하게 느끼는 자동적 사고가 강박사고의

원인으로 작용한다고 보기도 하는데요. 이 때 불안을 줄이기

위해서 강박행동을 자주한다고 보기도 했습니다. 한의원에서는

침과 한약을 이용하여 뇌 기능 불균형을 재조정, 강박에 대한

행동치료인 노출 및 반응 억제로 강박을 안정시킵니다. 강박을

다스리는 이완법을 통해 스스로 강박사고, 행동을 컨트롤하기도

하는데요. 참고하여 진료 받아보시기 바라겠습니다. 감사합니다.