두드러기 때문에 자꾸 올라오는데 이게 뭔가요 (원주 20대 초반/남 두드러기)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

정말 답답하셨겠네요. 그런 반응이 갑자기 나타나면 확실히 불안할 수 있어요.

일반적으로 이런 경우엔 여러 원인이 복합적으로 작용할 수 있는데, 최근에 바꾼 세제나 새로운 의류, 음식 같은 자극 요인이 있었는지 생각해보시는 게 좋아요.

우선은 피부를 자극하지 않도록 순한 옷을 입으시고, 가려움이 심할 땐 찬 타올로 살짝 진정시키는 것도 도움이 됩니다.

자극적인 음식이나 술, 카페인은 잠깐 피해보시고요.

대부분 며칠 내에 자연스럽게 완화되지만, 만약 2주 이상 지속되거나 범위가 넓어지면 피부과에 방문해서 정확한 원인 파악을 받아보시길 권해드려요.