사고 후 목이 안 돌아가고 어깨도 아픈데 괜찮을까요? (강남역 30대 중반/남 교통사고)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박성운입니다.

말씀하신 증상으로 일상생활이 많이 불편하시겠습니다. 교통사고 후 2-3일 뒤부터 나타나는 증상은 매우 흔한 후유증으로, 초기에 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다.

교통사고 당시의 충격으로 목과 어깨 주변의 근육, 인대, 힘줄 등이 손상되면서 염증과 긴장이 발생합니다. 특히 추돌 사고의 경우 목이 앞뒤로 심하게 꺾이는 편타성 손상이 생기기 쉽습니다. 이러한 손상은 단순히 근육만의 문제가 아니라 경추의 정렬이 틀어지고, 주변 조직에 어혈이 쌓이면서 통증과 움직임 제한이 나타나는 것입니다. 방치하시면 만성 통증으로 이어지거나 두통, 어지럼증, 손 저림 등의 증상이 추가로 발생할 수 있습니다.

한방에서는 교통사고 후유증을 기혈순환 장애와 어혈 축적으로 봅니다. 침 치료를 통해 경직된 근육을 이완시키고 통증을 완화하며, 기혈 순환을 촉진합니다. 특히 목과 어깨 주변의 경혈을 자극하여 염증을 빠르게 가라앉히고 손상된 조직의 회복을 돕습니다. 추나요법은 틀어진 경추와 척추의 정렬을 바로잡아 근본적인 원인을 해결합니다. 또한 어혈을 풀어주고 손상된 조직의 재생을 돕는 한약 처방을 병행하면 회복 속도가 빨라집니다. 치료 기간은 개인차가 있지만 보통 2-3주 정도 꾸준히 받으시면 증상이 많이 호전됩니다.

일상생활에서는 목과 어깨에 무리가 가지 않도록 주의하셔야 합니다. 장시간 같은 자세로 일하시는 것을 피하시고, 1시간마다 가볍게 목을 좌우로 천천히 돌려주는 스트레칭을 해주세요. 높은 베개보다는 경추를 받쳐주는 낮은 베개를 사용하시고, 따뜻한 찜질을 하루 2-3회 해주시면 혈액순환에 도움이 됩니다. 무거운 물건을 들거나 갑자기 고개를 돌리는 동작은 삼가시는 것이 좋습니다.

교통사고 후유증은 초기 대응이 정말 중요합니다. 가까운 한의원에 방문하셔서 정확한 진단을 받아보시고, 적절한 치료를 통해 후유증을 예방하시길 바랍니다. 궁금하신 점이 있으시면 언제든 문의해 주시고, 빠른 쾌유를 바랍니다.