허리디스크MRI 찍었는데 이상 없으면 괜찮은 건가요? (수원 30대 초반/여 허리디스크mri)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 윤문식입니다.

허리디스크MRI에서 뚜렷한 이상이 보이지 않더라도 통증이 지속되는 경우는 적지 않습니다. MRI는 디스크의 돌출이나 신경 압박과 같은 구조적인 변화를 확인하는 데 유용하지만 근육의 긴장이나 미세한 기능적 문제, 골반 및 척추의 불균형까지 모두 반영하지는 못할 수 있습니다.

따라서 검사상 큰 이상이 없다고 하더라도 실제로는 허리 주변 근육의 긴장이나 잘못된 자세 습관으로 인해 통증이 계속될 수 있습니다. 특히 장시간 앉아 있는 생활이나 반복적인 자세가 원인이 되어 불편감이 유지되는 경우도 많습니다.

한의학에서는 이러한 경우를 구조적인 문제뿐 아니라 기능적인 문제까지 함께 고려하여 치료를 진행합니다. 침치료와 약침치료를 통해 긴장된 근육을 이완시키고 통증을 완화하며, 필요에 따라 추나요법을 통해 척추와 골반의 정렬을 바로잡아 부담을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

또한 생활습관 관리가 중요합니다. 같은 자세를 오래 유지하지 않도록 하고, 허리에 부담이 가지 않는 자세를 유지하는 것이 필요합니다. 꾸준한 스트레칭과 가벼운 근력 운동을 통해 허리의 안정성을 높이는 것도 도움이 됩니다.

따라서 허리디스크MRI에서 이상이 없더라도 통증이 지속된다면 단순히 참고 지내기보다는 현재 상태에 맞는 치료와 관리를 병행하는 것이 바람직합니다. 의료기관을 방문하여 보다 자세한 상담을 받아보시기를 권해드립니다.