두드러기가 음식 말고도 원인이 있나요? (김해 50대 중반/여 두드러기)
며칠 전부터 팔이랑 배 쪽에 빨갛게 부풀어 오르는 두드러기가 생겼습니다.
가렵기도 하고 긁으면 더 넓어지는 것 같아요.
예전에는 음식 먹고 이런 적이 없었는데 갑자기 생기니까 알러지가 생긴 건 아닌지 걱정됩니다.
두드러기와 알러지는 같은 건가요?
혹시 알러지가 생겨서 계속 피해야 하는 건지, 그냥 피부가 예민해진 건지 모르겠습니다.
두드러기가 반복되면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박진영입니다.
두드러기와 알러지는 비슷하게 느껴질 수 있지만 완전히 같은 개념은 아닙니다.
두드러기는 피부가 붉게 부풀고 가려운 “증상”이고,
알러지는 특정 음식, 약물, 꽃가루, 집먼지진드기 같은 원인에 면역반응이 과하게 나타나는 “반응 방식”이라고 볼 수 있습니다.
즉, 알러지 때문에 두드러기가 생길 수도 있지만 모든 두드러기가 알러지 때문에 생기는 것은 아닙니다.
두드러기는 음식, 약물, 감염, 스트레스, 수면 부족, 과로, 체온 변화, 땀, 압박, 음주 등 여러 원인으로 나타날 수 있습니다.
특히 성인에게 갑자기 생긴 두드러기는 특정 음식 하나보다
몸의 면역 균형이나 피부 혈관 반응이 예민해진 상태에서 반복되는 경우도 많습니다.
집에서는 우선 최근 새로 먹은 음식, 건강기능식품, 약, 술, 해산물, 견과류 등을 기록해보는 것이 좋습니다.
가려움이 심할 때는 뜨거운 샤워, 사우나, 음주, 매운 음식은 피하고
피부를 시원하게 유지하는 것이 도움이 됩니다.
긁으면 피부 자극으로 더 번질 수 있어 가능한 한 자극을 줄여야 합니다.
다만 입술이나 눈 주위가 붓거나, 목이 답답하거나, 숨쉬기 힘들거나, 어지러움이 동반되면
단순 두드러기가 아닐 수 있습니다.