헤르페스 입술 대체 왜 생기는거예요? (서울 30대 중반/여 헤르페스 입술)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

말씀하신 입술 헤르페스는 바이러스가 신경절에 잠복해 있다가 피로·수면부족·스트레스처럼 면역 감시가 흔들리는 시점에 재활성화되며 ‘재발’하는 특성이 강합니다.

바꿔말하면 헤르페스 바이러스는 한 번 몸에 들어오면 완전히 사라지지 않고 신경절에 잠복해 있다가 면역 감시, 즉 NK세포 기능이 느슨해지는 순간을 정확히 골라 다시 활성화됩니다. 즉 재발은 우연이 아니라, 이미 만들어진 ‘재발하기 쉬운 조건’이 충족됐다는 신호에 가깝습니다.

여기서 NK세포는 헤르페스 재발을 억제하는 1차 방어선 역할을 하는데, 이 기능은 평소 컨디션의 영향을 매우 크게 받습니다. 수면 부족, 만성 피로, 스트레스가 누적되면 NK세포의 수나 활동성이 서서히 떨어지는데, 이 변화는 본인이 자각하기 전에 먼저 진행됩니다. 이 상태에서는 그때그때 치료를 잘해도, 비슷한 환경이 반복되면 다시 재발할 가능성이 높아질 수밖에 없습니다.

그런데 질문자님께서 주의하셔야 하는 점은, 지금처럼 헤르페스가 반복되어지게 되면 국소 조직의 방어력이 점점 약해질 수 있다는 점입니다. 같은 부위에 염증과 바이러스 반응이 반복되면 해당 부위의 면역 반응은 점점 예민해지고, 자극에 더 빠르게 반응하는 구조로 바뀌기 쉽습니다. 그래서 초기에는 “심하게 피곤할 때만” 생기던 분들이, 나중에는 스트레스가 조금만 쌓여도 바로 반응이 나타나는 경우를 흔히 보게 됩니다. 이 악순환을 끊으려면 증상이 없을 때부터 면역 환경을 안정적으로 유지하는 관리가 필요합니다.

말씀하신 메가큐민은 유의미하실 구조로 판단됩니다.

이는 흡수율 높인 미셀큐민에 오메가3, 피페린이 혼합된 구성이더군요.

먼저 미셀큐민은 커 큐민의 흡수율을 최대치로 높인 형태입니다.

항염·항산화 축에서 전 세계적으로 연구가 매우 많고,

NK세포와 관련해서도 Biochimica et Biophysica Acta – Molecular Cell Research(2007) 및 이후 면역 관련 실험 연구들에서는 이 NK세포의 활성, IFN-γ 분비, 표적 세포 인식 능력과 관련된 지표에 긍정적인 변화를 보였다는 결과로 면역 항상성에 영향을 줄 수 있음이 증명된 성분이 커 큐민(쿠르쿠민)인데,

이 성분은 ‘흡수율’이 매우 낮다는 점이 문제입니다.

기존 강황분말로는 체내 흡수율이 1%에 불과할 정도로 굉장히 낮지요.

그래서 이를 보완하기 위해 여러 원료들이 개발되었는데, 이때 꼭 확인해야 되는 지표가 AUC와 Cmax 입니다.

AUC는 일정 시간 동안 혈중에 노출된 성분의 총량으로 쉽게 말해서 체내에 얼마나 오래, 많이 존재하는지를 측정한 지표이고,

CMAX는 성분이 체내 흡수된 후 도달하는 최고 혈중 농도, 즉 효과의 강도를 나타내는 값인데요.

그런데 여러 원료들을 비교해본 결과, AUC와 Cmax 기준으로 수치가 가장 높은 것은 노바솔 원료의 미셀큐민로 입증되었습니다[Bioavailable curcumin formulations: A review of pharmacokinetic studies in healthy volunteers].

그 수치는 무려 AUC 185배(18500%), Cmax 455배(45500%)나 됩니다[Molecular nutrition & food research 58.3 (2014): 516-527].

50배, 183배가 최대치인 다른 원료들과 비교하면 미셀큐민의 Cmax 455배는 상당히 높은 수치라고 볼 수 있습니다[2014, Molecular Nutrition & Food Research].

이처럼 Cmax 수치가 높으면 효과 발현이 빠르고, 특정 장벽을 뛰어넘을 때 훨씬 유리하다는 뜻이기에 더 체감이 잘될 수 있습니다.

Cmax가 낮은 원료들이 넘지 못하는 장벽들을 훨씬 잘 뛰어넘어 발현이 더 잘 될 수 있는 것이지요.

따라서 이 지표가 최고치인 미셀큐민으로 섭취하시는 게 유리합니다.

여기에 오메가3가 더해지면 항염 작용의 시너지를 기대할 수 있고,

피페린은 커 큐민의 생체이용률을 2000%(20배)를 더 높여주기에

3가지 성분들의 혼합은 효율이 더 높은 구성으로 판단되네요.

물론 보조적인 관리수단이오니 즉각적인 변화를 기대하기보다는 중장기적으로 꾸준히 지속해야 효용성이 체감될 수 있다는 점을 유념하시기 바랍니다. 메가큐민에 관해서는 자료를 더 살펴보셔도 유익하실 겁니다. 감사합니다.