당뇨 때문인가 요즘 자꾸 피곤하고 목이 말라요 (부천 40대 중반/남 당뇨)

Question

부천 사는 40대 남자인데 최근 몇 주간 자꾸만 피곤하고 목이 자주 마릅니다.

물도 자주 마시게 되고 소변도 자주 보게 되는 것 같은데 이게 뭔가 이상하네요.

회사 다니면서 스트레스도 많고 야식도 자주 먹는데 혹시 이런게 원인일까요?

최근에 건강검진도 오래됐고 정신없었는데 이러는 게 진짜 뭔가 걱정됩니다.

신지영 · Accepted Answer

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 신지영입니다.

피곤하거나 특정 증상들이 반복될 때는 확실히 신경 써야 할 신호들이 있어요.

스트레스와 생활 패턴의 변화도 영향을 미칠 수 있지만, 설명하신 여러 증상들이 함께 나타나는 경우 정확한 진단이 필요합니다. 가까운 병원에서 기본 검사를 받아보시는 것을 권유드립니다.

그동안은 규칙적인 수면과 식습관 개선, 과도한 야식 피하기 같은 기초적인 생활 관리부터 시작하시면 좋을 것 같아요. 특히 40대는 건강 상태 변화가 빠를 수 있으니까 미루지 마시고 진료받아 보세요.