류마티스 때문에 자꾸 아프고 뻣뻣해져요 (대전 50대 중반/남 류마티스)
Q · 질문
한 달 전부터 손가락들이 자꾸 아프고 아침에 일어나면 뻣뻣한 느낌이 듭니다
특히 주먹을 쥘 때나 물건을 집을때 더 그런데 낮이되면 조금 나아지는 것 같아요 요새는 더 심해진 것 같고요
이게 왜 이러는지 모르겠고 나이 탓인지 아니면 뭔가 특별히 해야 하는 건지 정말 답답합니다
어떻게 해야 할까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 성실희입니다.
이런 증상들은 여러 원인이 있을 수 있는데, 정확한 진단을 위해서는 병원 방문이 꼭 필요합니다. 그전까지는 따뜻한 물에 손을 불리거나 온열팩으로 아침 시간에 온찜질해주면 경직된 느낌을 줄이는데 도움이 될 수 있어요.
과도한 손 사용을 피하고, 가능하면 손가락 스트레칭을 천천히 해보세요. 소염진통제도 의사와 상담 후 복용해볼 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화되면 가까운 병원에서 전문의 진료를 받아보시길 권장해요.
이 답변이 도움이 되셨나요?