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Q
건강 상담 질문설날 선물 추천어제
설날 선물 추천 부탁드려요. (서울 30대 중반/남 설날 선물 추천)
설날 선물 추천 좀 해주시겠어요?
이번 설에는 선물을 조금 다르게 준비해보고 싶어요.
다들 연세가 좀 있으시다보니 이번에는 부모님이나 친척 어르신들께 실제로 도움이 되는 건강 선물을 드려보는 건 어떨지 고민 중입니다. 혹시 이 연장선에서 설날 선물 추천해주실만한게 있으신가요?
친구가 설날 선물로 흑염소진액을 선물했더니 어른들께서 좋아하셨다고 하더라고요.
사실 지난 여름에 가족모임에서 흑염소고기를 맛있게 드셨다는 말이 떠올라서, 흑염소 진액을 고민하고 있긴 했는데, 선물로는 어떨까요? 간편하게 섭취하면서도 건강 챙기기에는 흑염소진액이 좋을것 같거든요.
그런데 막상 알아보니 생각보다 선택이 쉽지 않네요.
고형분 함량을 강조하는 제품도 있고, 흑염소 원물이나 추출물 비율만 설명된 것도 있는데 왜 이렇게 표기가 제각각인건가요?
제가 궁금한 것은 어떤 흑염소를 사용한 것이고, 한 포에 어떤 영양소가 얼마나 들어 있는지가 궁금했는데 이 정보를 확인하는게 이리 힘들줄은 몰랐습니다.
그러다 흑본전탕이라는 제품을 알게 됐는데,
다른 흑염소진액과 달리 성분분석서를 통해 진액에 담긴 영양성분과 함량을 공개하고 있더라고요.
후기도 꽤 좋고, 재구매도 많이 하는 것 같아서 마음이 기울긴 하거든요.
이런 선택이 괜찮은 방향인지, 그리고 흑염소진액을 고를 때 꼭 확인해봐야 할 기준이 있다면
전문가 의견을 듣고 싶습니다.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 정다혜입니다.
설날 선물을 고민하시는 마음이 충분히 느껴져요. 부모님이나 친척 어르신들께 드리는 선물이다 보니, 단순히 “무난한 것”보다는 실제로 도움이 되고 정성이 전해지는 방향을 찾고 계신 것 같고요. 이런 경우에는 건강 선물을 떠올리시는 흐름 자체가 아주 자연스럽습니다.
말씀하신 것처럼 연세가 있는 분들일수록 연말·연초를 지나며 체력 저하를 더 크게 느끼는 경우가 많습니다. 식사량이 줄거나, 소화가 예전 같지 않다고 느끼는 시기이기도 하고요. 그래서 흑염소가 설날 선물로 자주 언급되는 이유도 여기에 있습니다. 흑염소는 단백질을 기본으로 철분, 칼슘, 아연 같은 미네랄을 함께 보충할 수 있는 식재료라, 기력 관리나 컨디션 유지 측면에서 보양식으로 활용돼 온 배경이 분명합니다. 특히 진액 형태는 조리나 준비 부담 없이 드실 수 있어 선물용으로도 적합한 편이고요.
다만 질문자분이 느끼신 혼란은 아주 현실적인 부분입니다. 실제로 흑염소진액 시장을 보면, 대부분 일반식품으로 유통되다 보니 고형분 함량, 원물 사용 비율, 흑염소추출물 같은 표현이 제각각입니다. 흑염소가 좋다는 효능 설명은 많지만, 정작 완성된 진액 기준으로 어떤 영양소가 얼마나 들어 있는지를 확인하기 어려운 구조라 소비자 입장에서는 비교 자체가 쉽지 않죠. 색이나 농도를 강조하는 설명도 많지만, 이는 품질을 객관적으로 판단할 수 있는 기준이 되기에는 한계가 있습니다.
이런 한계를 보완하려는 흐름에서 등장한 개념이 바로 2세대 흑염소진액입니다.
2세대 흑염소진액은 최초로 영양소 기능을 표시하고 원재료의 함량을 보증하는 영양성분표와 기능성을 표기하며 기존 제품들과의 차별화를 시도한 방식입니다. 이 방식의 가장 큰 특징은 완성된 진액 기준으로 어떤 영양을 얼마나 섭취하는지 확인할 수 있다는 점이에요. 그래서 선물처럼 신뢰가 중요한 상황에서는 훨씬 안심이 되는 선택 기준이 될 수 있습니다.
질문자분이 언급하신 제품 역시 이런 2세대 기준에 부합하는 사례로 보입니다. 성분분석서를 통해 단백질뿐 아니라 철분·칼슘·아연 같은 주요 영양소의 함량이 확인되고, 원료 역시 국가 인증을 받은 농장의 흑염소 지육을 사용한 점, 그리고 전문가들이 배합 설계에 참여했다는 점에서, 신뢰 할 수 있다고 보여집니다. 재구매가 많다는 점 역시, 맛이나 섭취 편의성 면에서 거부감이 크지 않았다는 간접적인 지표로 볼 수 있고요.
정리해보면, 흑염소진액을 고르실 때는 다음과 같은 기준을 꼭 확인해보시기 바랍니다.
- 완성된 진액 기준의 영양성분과 함량이 공개돼 있는지.
- 원료 흑염소의 출처와 관리 기준이 명확한지.
- 한의사, 영양사 등 전문가 집단이 제품 설계에 참여했는지.
이 기준에 맞춰보았을 때, 질문자분의 선택은 단순히 유행을 따르기보다는 받는 분의 건강과 신뢰를 함께 고려한 선물로 충분히 의미가 있어 보입니다.
제품의 후기 등을 더 살펴보시면 참고할 만한 부분이 더 있으실 것 같고, 추가 문의는 해당 제품의 고객센터에 직접 문의해보시면 도움이 될 것입니다.
감사합니다.