오줌에서 냄새가 평소보다 강하게 나는데요 (부산 40대 후반/남 오줌)

Question

최근에 오줌 냄새가 평소보다 강하게 느껴지는 날이 있습니다.

오줌에서 냄새가 평소보다 강하게 나는 게 방광염 신호인지, 물을 덜 마셔서 그런 건지 헷갈려요.

색도 진해진 것 같고, 몸이 피곤한 날에 더 그런 느낌입니다.

이럴 때는 어떤 경우에 병원을 가야 하는지 궁금합니다.

이지성 · Accepted Answer

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이지성입니다.

오줌 냄새가 강해지는 건 수분 섭취가 부족해서 농축되거나, 특정 음식·비타민 영향으로도 흔히 생깁니다. 다만 냄새 변화와 함께 배뇨통(따가움), 빈뇨, 잔뇨감, 아랫배 통증이 같이 있으면 방광염 가능성이 올라가요.

현실적으로는 물을 나눠 마시고(한 번에 몰아서 말고), 카페인·술을 줄여서 1~2일 지켜봤을 때도 냄새가 계속 심하거나 통증이 동반되면 소변검사를 받는 게 안전합니다. 소변에 피가 비치거나, 열이 나거나, 옆구리 통증이 생기면 단순 방광 자극이 아닐 수 있어 바로 진료가 필요합니다.