학교에서 분노조절장애란 말 들었어요 (광명 10대 후반/남 분노조절장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이재은입니다.

학교에서 분노조절장애라는 말을 듣고 걱정이 많이

크셨으리라는 생각이 듭니다. 한의학에서는 이렇게

화가 치밀어 오르는 이유가 속에 열이 많아서라고

보는데요. 특히 욱하는 성향 때문에 폭력을 행사한다고

하셨기 때문에 분노조절장애일 가능성이 있어보입니다.

이러한 증상이 있으면 단순히 감정 문제뿐 아니라

자율신경계 불균형 증상까지 생길 수가 있기 때문에

주의가 필요한데요. 고혈압이나 빈맥, 부정맥이나 두통,

두근거림, 발한, 떨림, 상열감, 소화불량 같은 증상이

대표적이라고 하겠습니다. 따라서 이렇게 화가 밖으로

표출되는 상태가 계속해서 이어진다면 일상생활에서의

대인관계 지장 외에도 몸의 생리적 균형이 깨지지 않게

전반적으로 관리를 해주시는 것이 좋을 것 같은데요.

한의학에서는 이것을 화병 내지는 칠기증이라고 하며

감정적인 스트레스로 인해 기가 제대로 소통하지 못해

체내의 열이 몸에 축적된 상태라고 보았습니다. 그래서

이런 불균형을 바로잡을 수 있게끔 한약 처방, 침 뜸 치료를

시행한다고 보았는데요. 한방신경정신과에서는 지지요법과

인지치료로 나에게 분노감을 일으키는 스트레스 상황이 무엇인지

정확히 인지하고 올바르게 대처하게끔 도움을 드립니다.

또한 스트레스를 다스리는 이완법을 가르쳐드려 스스로 마음을

조절할 수 있다는 자신감도 심어드리고 있으니 참고하여

진료 잘 받아보시기 바라겠습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다.