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Q
건강 상담 질문발기부전4월 28일
실데나필 100mg 부작용이 훨씬 심한가요? (분당 40대 중반/남 발기부전)
제가 일이 좀 특이해서 일이 몰리는 시즌에는 밤을 새는 날이 많아요.
그러다 보니 몸이 전반적으로 많이 처졌는데
실데나필 50mg 먹어봤는데 효과가 생각보다 약해서 실데나필 100mg 를 알아보게 됐습니다.
용량이 두 배면 부작용도 그만큼 심해지는 건가요?
40대 초반인데 벌써 이러네요...
그러다 실데나필 100mg 관련 영상 보다가
용량을 올리기 전에 혈액순환이랑 남성호르몬이 너무 낮아져 있으면
약이 제대로 작용을 못 하는 경우가 많다는 걸 봤는데,
몸 상태를 먼저 끌어올리면 굳이 고용량까지 안 가도 된다고 하더라고요.
거기서 흑야마 성분이 이 두 가지를 복합적으로 끌어올려줘서
약이랑 병행하면 효과가 달라진다고 하더라고요.
이 흑야마 성분이랑 같이 먹으면 좋은 음식이나
추가로 챙기면 좋은 영양 있으면 조언 부탁 좀 요
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 최용주입니다.
실데나필 100mg는 50mg보다
부작용이 더 강하게 나타나는
경우가 많은 것으로
알려져 있는데요.
두통, 안면홍조가 더 심해지고
내성도 더 빨리 생길 수 있어
신중한 게 좋을 것 같습니다.
몸이 지쳐있을수록 약이 제대로
작용 못 하는 경우가 많아
용량보다 몸 상태를 먼저
끌어올리시는 게 더 현명한
것으로 알려져 있어요.
말씀하신 흑야마 성분은
https://m.site.naver.com/20ORj
이 제품을 말씀하신거 같아요.
보편적으로 고용량 전 몸 상태
끌어올리기에
'흑야마' 성분은 효과적인
것으로 알려져 있습니다.
'흑야마'는 흑마늘, 야관문,
블랙마카의 앞글자를 딴 조합으로
남성 건강 커뮤니티와 유튜브에서
크게 화제가 되고 있는
성분으로 알려져 있죠.
야관문은 남성 활력과
발기력 향상에 도움이
될 수 있는 것으로
알려져 있고,
블랙마카는 에너지 회복과
호르몬 균형에 효과적인
것으로 알려져 있어요.
흑마늘은 혈관 탄력을 개선해
약이 더 잘 작용할 수 있는
기저 환경을 만드는 데
기여할 수 있을 것 같습니다.
특히 특허 성분(특허출원번호
**제10-***3호)**이
포함된 제품이라면
발기 촉진 및 유지 효능이
검증된 것으로 꾸준히 드시면
50mg으로도 충분한 효과를
기대해볼 수 있을 것 같습니다.
추가로 마그네슘과
아연을 함께 챙기시면
피로 회복과 남성호르몬
측면에서 시너지를 기대해볼 수
있을 것 같아요.
발기력 향상에 도움이 될 수 있는
등푸른 생선, 견과류,
계란, 마늘을 챙겨드시는 게
좋을 것 같고,
술, 야식, 카페인은
당장 줄이시는 게
좋을 것 같습니다.
소변을 참는 느낌으로
조이는 케겔 운동과
허벅지와 엉덩이를 키우는
앉았다 일어서기 운동을
꾸준히 병행하시면 분명히
시너지 효과를 기대해볼 수
있을 것 같아요.
규칙적인 운동, 충분한 수면,
스트레스 관리도 같이 하시면
좋으실거에요!
식사량을 줄이는 것도
큰 도움이 될 수 있는데요.
요즘은 너무 많이 먹어서
질병이 생기는 경우도
많다고 하니 참고하시면
좋을 것 같습니다!