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요즘 다들 눈 관리한다고 루테인 많이들 챙겨 드시더라고요. 저도 안구건조증 증상이 좀 있어서 눈 영양제를 먹고 있거든요. 그냥 막연하게 먹다가 얼마전에 알게 된 건데 루테인은 황반변성 같은 노화에만 효과가 있고 안구건조증 증상 케어랑은 거리가 좀 있다…
요즘 감기에도 자주 걸리고 체력이 예전보다 많이 떨어진 느낌이라 면역력이 약해졌다는 생각이 듭니다. 보약이 면역력을 높이는 데 도움이 된다고 들었는데 실제로 효과가 어느 정도인지 알고 싶습니다. 복용하면 감기나 피로감이 줄어드는지 궁금하고, 면역 강화…
요즘 들어 피로감이 잘 안 풀리는 게 반복되면서 조금 걱정이 됩니다. 주말에 쉬어도 몸이 개운하지 않고, 출근만 하면 다시 기력이 떨어지는 느낌이에요. 예전에는 운동만 해도 컨디션이 금방 회복됐는데 요즘은 그런 느낌이 거의 없습니다. 이게 나이 때문에…
저 피로회복제 먹으면 도움될지 좀 봐주세요. 요즘 몸이 퉁퉁 붓고 피로감이 너무 심해서 피로회복제 좋은 거 뭐 없나 미친 듯이 검색하고 있어요. 근데 이게 다 염증 때문이라는 말을 듣고 피로회복제 말고 항염 관리부터 해야 하나 싶어 걱정이 이만저만이…
