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출산한지 4개월 되었고, 체중은 좀 줄었는데 몸이 전체적으로 무겁고 기력이 많이 떨어진 느낌이에요. 그래도 한 7~8키로는 감량을 더 해야하는데 천천히 꾸준하게 빼면서 체력이 좋아졌으면 좋겠는데 여유가 없어서 운동을 못하고 있는 상황입니다. 이런 경우…
아이 키우느라 활동량이 줄어서 그런지 출산하고 1년 넘어도 살이 안 빠져요 산후 다이어트 한의원에서 해보려고 하는데 효과 있을까요?!
모유 수유 중인데 살이 너무 안 빠져서 산후다이어트한의원 알아보고 있어요. 하지만 한약을 먹으면 아기한테 안 좋은 영향이 갈까 봐 걱정이 돼서요. 산후다이어트한의원에서는 수유 중인 산모들도 안전하게 살 뺄 수 있게 해주나요? 붓기도 심하고 몸이 무거워…
출산후 다이어트 언제부터 하능게 좋은가요? 아직 모유수유 중이라 조심스럽긴 한데 수유 끝나고 하는게 나을까요? 몸에 무리 없이 안전하고 건강하게 다이어트 가능한 방법 알려주세요.
