출산 후 손가락 마디가 아파요 (서대문구 30대 중반/여 손가락통증)
출산하고 나서부터 손가락 마디가 좀 뻐근한 느낌이 있었는데, 최근 1~2달 사이에 통증이 더 심해진 것 같아요.
특히 아침에 일어나면 손가락이 뻣뻣해서 한동안 잘 안 움직이고, 아이를 안거나 집안일을 할 때 힘을 주면 통증이 느껴집니다.
예전에는 괜찮다가 점점 심해지는 것 같아서 걱정이 되는데, 단순히 손을 많이 써서 그런 건지 아니면 다른 문제가 있는 건지 궁금합니다.
이대로 두면 더 안 좋아질 수도 있을까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이상훈입니다.
이상훈 대표원장 | [프로필 보기][병원 위치][진료 예약하기][병원 홈페이지]——————————————-
안녕하세요, 서울특별시한의사회 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이상훈입니다.
출산 이후 손가락 마디 통증이 나타나는 경우는 생각보다 흔하게 볼 수 있습니다.
이는 단순히 손을 많이 사용해서 생기는 문제뿐만 아니라, 출산 후 몸의 변화와도 깊은 관련이 있습니다.
출산 이후에는 호르몬 변화와 함께 관절과 인대가 일시적으로 약해지는 시기가 있는데요.
이 상태에서 육아로 인해 손 사용량이 급격히 늘어나게 되면, 손가락 관절 주변의 힘줄이나 인대에 반복적인 미세 손상이 누적될 수 있습니다.
특히 아침에 뻣뻣함이 심하거나 사용 시 통증이 느껴진다면, 이미 해당 조직에 염증 반응이 진행되고 있을 가능성을 고려해볼 수 있습니다.
이러한 경우 충분한 휴식이 중요하지만, 현실적으로 손 사용을 완전히 줄이기 어려운 상황이 많기 때문에 회복이 지연되는 경우가 많습니다.
한의학적으로는 기혈 순환 저하와 관절 주변 조직의 기능 저하로 보고 접근하게 되는데요.
침 치료나 약침 치료를 통해 염증을 완화하고, 손가락 관절 주변의 회복을 도와줄 수 있습니다.
필요한 경우에는 한약 치료를 병행하여 출산 이후 약해진 전반적인 회복력까지 함께 보완해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.
현재처럼 통증이 점점 심해지는 양상이라면 자연 회복만으로 호전되기보다는, 적절한 치료를 통해 관리해주는 것이 좋습니다.
가까운 한의원에 내원하셔서 정확한 상태를 확인하고 치료를 받아보시길 권해드립니다.
감사합니다.