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Q
건강 상담 질문입냄새4월 30일
입냄새 안 나는 사람 있나요? 저만 유독 심한 것 같아 스트레스입니다. (서울 30대 초반/남 입냄새)
안녕하세요, 30대 직장인입니다. 제 주변 친구들이나 동료들도 가까이서 대화하면 냄새가 조금씩은 나는 것 같은데, 왜 저만 유독 입냄새가 심한지 모르겠어요. 양치도 열심히 하고 치과에도 가봤지만 큰 이상이 없다는데도 오후만 되면 입안이 텁텁하고 냄새가 올라옵니다. 원래 입냄새가 안 나는 체질이 따로 있는 건지, 아니면 제 몸속에 무슨 문제가 있는 건지 궁금합니다.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 하성룡입니다.
입냄새가 거의 나지 않는 분들은 보통 구강 내 수분 대사가 원활하고 소화기의 열이 적은 건강한 상태를 유지하고 있는 경우가 많습니다. 반대로 질문자님처럼 관리를 해도 냄새가 난다면, 이는 구강 청결의 문제라기보다 체내의 '위열(胃熱)'이나 '음혈 부족' 때문일 가능성이 큽니다.
간단한 관리법을 제안해 드립니다.
ㆍ수분 자주 섭취 : 입안이 마르면 세균이 번식하기 쉬우므로 미지근한 물을 자주 마셔주세요.
ㆍ식습관 개선 : 위장에 열을 만드는 맵고 기름진 음식, 야식을 피하는 것만으로도 개선 가능성이 있습니다.
사람마다 체질이 다르듯 입냄새의 원인도 제각각입니다. 증상 초기에 검사를 통해 내 몸속 어느 부분의 균형이 깨졌는지 정확한 원인을 아는 것이 중요합니다. 혼자 속상해하시기보다 가까운 의료기관을 방문해 정밀한 진단을 받아보실 것을 부드럽게 권유 드립니다.
본 답변은 일반적인 정보이며 개인마다 차이가 있으니 반드시 진찰을 받으시기 바랍니다.