병원 스포츠재활, 도수치료 질문드려요 (영등포 30대 중반/남 재활치료)

최근에 통증이 심해져서 치료를 알아보고 있습니다. 찾아보니까 병원에서 하는 재활치료가 좋다고 하는데 스포츠재활, 도수치료 등 종류가 다양해서 어떤게 저에게 맞을지 몰라서요. 각 치료법의 차이와 어떤 효과를 기대할 수 있는지 궁금합니다.