요실금수술 후 재발확률도 있어요? (서울 50대 초반/여 요실금수술)
오랜기간 고민해오던 요실금수술을 받았습니다.
재채기를 할때.. 웃을때.. 혹은 운동을 하거나 할때 저도 모르게 팬티가 젖는 느낌이 정말 몇년간 수치스러웠고 여자로서도 속상했거든요.
고민끝에 요실금수술을 받아 잘 회복중입니다.
왜 이제야 요실금수술을 했는지 후회될정도로 만족스럽습니다만,
이게 다시 재발도 될 수 있다는 말을 들으니 철렁했어요.
저처럼 수술하신 분들 중 회복하는 기간에 카페인 줄이기 등 기본적인 관리와 함께
요헬씨라는 걸 같이 챙기시는 분들이 많더라고요.
호박씨추출물 등 복합물 외에도 비타민나무열매추출물 같은 게 같이 들어가 있던데,
이렇게 구성된 요헬씨 방식이 구체적으로 어떤 도움이 되는지 궁금해요.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이지성입니다.
결론부터 말씀드리면, 요실금수술 이후에도 재발 가능성은 있습니다. 수술로 구조적인 문제를 교정했더라도, 이후의 관리 상태에 따라 결과가 달라질 수 있다는 의미입니다.
수술 후 재발과 관련해 가장 많이 영향을 주는 요소는 골반저근 기능 유지, 방광과 요도 주변 조직의 탄력, 그리고 배뇨 반사 조절입니다. 나이가 들수록 근육과 결합조직의 지지력이 서서히 떨어질 수 있고, 카페인·야간 수분 섭취·복압이 반복되는 생활 패턴이 겹치면 배뇨 조절이 다시 예민해질 수 있습니다. 그래서 수술 이후에도 생활습관 관리가 중요하다는 이야기가 나오는 겁니다.
원료 쪽으로 보면, 호박씨추출물 등 복합물은 식약처에서 방광의 배뇨기능 개선에 도움을 줄 수 있음으로 기능성을 인정받은 원료입니다. 공개된 인체적용시험 자료에서는 해당 원료를 섭취한 군에서 일일 평균 배뇨 횟수, 절박뇨 빈도, 야간배뇨 횟수가 감소한 결과가 확인됐습니다. 이 내용은 이화여자대학교 인체적용시험결과보고서와 Journal of Functional Foods 8, 111-117에 보고돼 있습니다.
비타민나무열매추출물은 방광 배뇨근의 과도한 수축 반응을 완화하는 방향으로 연구돼 왔고, 잔뇨감이나 잦은 배뇨로 인한 불편감을 줄이는 데 보조적으로 활용됩니다. 두 원료는 작용 기전이 달라 함께 구성될 경우 배뇨 리듬 전반을 안정적으로 관리하는 쪽에 초점이 맞춰집니다.
말씀하신 요헬씨는 이런 원료들을 함께 배합해 방광과 요도 기능을 복합적으로 관리하는 방식입니다. 회복을 위해 생활습관 개선과 병행하여 보조적으로 활용할 수 있는 접근으로 사료됩니다.
다만 분명히 짚어야 할 점은, 이런 방식은 어디까지나 보조적 관리라는 점입니다. 증상이 다시 나타나거나 불안감이 커질 경우에는 전문의와 상담해 상태를 점검하는 것이 우선입니다. 나아가 일상에서 케겔운동으로 골반저근을 꾸준히 단련하고, 체중을 안정적으로 유지해 방광에 가해지는 부담을 줄여가며, 수분은 낮 시간대에 나눠 마시며 저녁 이후 섭취를 조절하는 습관을 형성해가는 것이 중요합니다. 이와 함께 보조적인 원료 기반 관리를 병행해가시면 보다 안정적인 관리 방향을 잡는 데는 도움이 될 수 있습니다.
요헬씨 관련 자료도 함께 살펴보시면 판단에 참고가 되실 겁니다.
감사합니다.