자율신경검사 필요할까요? 가슴이 꽉 막히고 어지러우면서 죽을 것 같아요 (서울 50대 초반/여 자율신경검사)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다.

말씀하신 증상은 자율신경의 조절이 무너지면서 생기는 공황장애 양상과 매우 비슷합니다. 극심한 스트레스와 긴장이 이어지면 교감신경이 과항진되어 심장과 호흡중추가 과도하게 반응하고, 그 결과 숨이 안 쉬어질 것 같고 곧 쓰러질 것 같은 공포감까지 함께 밀려올 수 있습니다.

처음 겪으시면 누구나 응급상황처럼 느껴지기 때문에 더 불안해지지요. 중요한 것은 이런 증상이 반복되기 전에 급한 흥분 상태를 가라앉히고, 이후에는 재발 방지를 위한 원인 치료까지 이어가는 것입니다.

무조건 참기보다는 자율신경검사를 통해 지금의 상태를 정확히 평가받아보시는 것이 훨씬 안전하고 현명합니다.

쾌유하세요. 제 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.