산후에 손목이 너무 아파요 (대모산입구역 30대 중반/여 산후풍)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최현정입니다.

출산 후 손목 통증은 ‘산후드퀘르벵증후군’처럼 근육·힘줄의 과사용으로 나타나는 경우도 있지만,

기혈 부족으로 관절의 회복력이 떨어지면서 통증이 장기화되는 산후풍 형태도 흔합니다.

출산으로 기혈이 비워진 상태에서 육아의 반복적인 손목 사용이 더해지면, 손목 힘줄과 관절 주변 조직이 빠르게 지치게 됩니다.

한의학에서는 침 치료로 통증과 붓기를 줄이고, 약침으로 손목 힘줄의 염증을 완화하며,

부항으로 경직된 팔·어깨 근육까지 함께 풀어주어 손목 부담을 줄이는 방식으로 접근합니다.

또한 산후 손목 치료에는 단순 소염이 아니라 관절 회복력 자체를 높이는 맞춤 한약이 도움이 됩니다.

산후 한약은 일반 관절약보다 기혈을 보하는 약재, 관절 영양을 채우는 약재가 더 많이 포함되어 회복을 촉진합니다.

손목을 계속 쓰는 시기이기 때문에 조기 치료가 통증 완화에 큰 도움이 됩니다.

질문자님의 쾌유를 빕니다.