속쓰릴 때 먹으면 안되는 음식 (가평 30대 후반/남 건강관리)

요즘따라 속쓰림이 심해서 식습관이 잘못되었다는 생각이 드는데

속쓰릴때 먹으면 안되는 음식이 있나요~? 식습관을 한번 고쳐보려고요 ~