목록으로 돌아가기
Q
건강 상담 질문전립선5월 4일
전립선 약 먹으면서 같이 챙기면 좋은거 있나요? (서울 40대 후반/남 전립선)
40대 넘어가면서 건강 전반을 체크해봤는데
전립선 쪽이 안좋아서 약을 처방받았어요.
약은 꼬박꼬박 챙기고 있는데
약만 먹으면 되는 건지
아니면 음식이나 영양도 같이 신경 써야 효과가 더 잘 나는 건지 모르겠더라고요.
전립선 약이랑 같이 먹으면 안 되는 음식도 있는 건가요?
40대 후반인데 벌써 이런 게 걸릴 줄은 몰랐네요
그러다가 전립선 약 관련 글 보다가 약이 증상을 잡아주더라도
평소에 혈액순환이랑 전립선 환경을 자연스럽게 관리해줘야
재발을 막을 수 있다는 걸 봤는데,
거기서 흑야마 성분이 이 두 가지를 복합적으로 잡아줘서
약이랑 병행하면 효과가 제대로 난다고 하더라고요.
이 흑야마 성분이랑 같이 먹으면 좋은 음식이나
추가로 챙기면 좋은 영양 있으면 같이 알려주시면 감사하겠습니다.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 최용주입니다.
전립선 약과 함께 피하시면 좋을
음식으로는 알코올, 카페인,
맵고 짠 음식이 방광을 자극해
약 효과를 방해하는 경우가
많은 것으로 알려져 있는데요.
약이 증상을 잡아주더라도
혈액순환과 전립선 환경 관리를
함께 하셔야 재발을 막을 수
있는 것으로 알려져 있습니다.
말씀하신 흑야마 성분은
https://m.site.naver.com/20ORj
이 제품을 말씀하신거 같아요.
보편적으로 전립선 약과
병행하는 평소 관리에
'흑야마' 성분은 효과적인
것으로 알려져 있습니다.
'흑야마'는 흑마늘, 야관문,
블랙마카의 앞글자를 딴 조합으로
남성 건강 커뮤니티와 유튜브에서
크게 화제가 되고 있는
성분으로 알려져 있죠.
야관문은 전립선 건강과
남성 활력 향상에 도움이
될 수 있는 것으로
알려져 있고,
블랙마카는 에너지 회복과
호르몬 균형에 효과적인
것으로 알려져 있어요.
흑마늘은 항산화 효과로
전립선 환경 개선과 재발 방지에
기여할 수 있을 것 같습니다.
특히 특허 성분(특허출원번호
**제10-***3호)**이
포함된 제품이라면
전립선 건강 개선 효능이
검증된 것으로 자연 성분이라
전립선 약과 함께 부담 없이
드실 수 있을 것 같습니다.
추가로 쏘팔메토와
비타민D를 함께 챙기시면
전립선 건강 측면에서
시너지를 기대해볼 수
있을 것 같아요.
전립선 건강에 도움이 될 수 있는
토마토, 호박씨, 브로콜리를
챙겨드시는 게 좋을 것 같고,
술, 카페인, 맵고 짠 음식은
당장 줄이시는 게
좋을 것 같습니다.
골반 혈액순환 개선에 효과적인
항문을 조였다 푸는 운동과
빠르게 걷기를 꾸준히
병행하시면 분명히
시너지 효과를 기대해볼 수
있을 것 같아요.
규칙적인 운동, 충분한 수면,
스트레스 관리도 같이 하시면
좋으실거에요!
식사량을 줄이는 것도
큰 도움이 될 수 있는데요.
요즘은 너무 많이 먹어서
질병이 생기는 경우도
많다고 하니 참고하시면
좋을 것 같습니다!