반전 필터 써보고 충격받았어요. 제 얼굴 왜 이렇게 휘었나요? (강남 신논현 10대 후반/여 안면비대칭교정)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 현민욱입니다.

반전 필터로 본 내 모습 때문에 많이 놀라셨죠? 사실 그 마음 정말 이해합니다.

평생 거울 속 좌우가 바뀐 내 모습에만 익숙해져 있다가, 남들이 보는 진짜 내 얼굴을 갑자기 마주하게 되면 우리 뇌가 엄청난 인지 부조화를 일으키거든요. 그래서 아주 미세한 차이도 실제보다 훨씬 심하게 비뚤어진 것처럼 느끼게 되는 거예요.

그런데 너무 속상해할 필요는 없습니다.

남들은 우리를 볼 때 계속 움직이는 모습으로 보기 때문에, 정지된 사진처럼 비대칭을 하나하나 잡아내지 못하거든요.

다만 질문자님처럼 눈 높이가 다르고 턱이 한쪽으로 돌아간 게 육안으로 보인다면, 그건 단순히 얼굴만의 문제가 아니라 오랫동안 쌓인 생활 습관 때문일 가능성이 큽니다. 공부할 때 무심코 한쪽으로 턱을 괴거나 핸드폰 보느라 거북목이 된 자세들이 골반부터 척추, 목뼈까지 쭉 타고 올라와서 결국 우리 얼굴의 기초인 턱관절 축을 틀어지게 만든 것이죠.

다행히 아직 10대 후반이라 뼈가 유연해서 수술 같은 무서운 방법까지는 생각하지 않아도 됩니다.

사실 뼈 자체의 길이 문제라기보다는 어긋나 있는 관절의 위치만 제자리로 톡톡 잡아줘도 인상이 훨씬 부드러워지고 대칭이 금방 맞아 보이거든요. 지금이 성장이 마무리되는 단계라 교정 효과가 가장 잘 나타나는 '골든타임'이기도 하고요.

오늘부터라도 양쪽 어금니로 골고루 씹고 턱 괴지 않는 습관부터 들여보는 게 정말 중요합니다.

졸업사진 찍기 전까지 전문가의 도움을 조금만 받으면서 전체적인 정렬을 맞춰주면 훨씬 예쁘고 당당하게 촬영할 수 있을 거예요.

전문가와 상담 후 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다.