운동 후 무릎 아래가 계속 욱신거립니다. 병원 치료가 필요한가요? (서울 은평구 30대 초반/여 슬개건염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정주용입니다.

초기에는 휴식으로 일시적으로 좋아질 수 있지만,

슬개건염은 “사용할수록 재발”하는 특징이 있습니다.

힘줄에 이미 미세 손상이 생긴 상태라 단순 휴식만으로는 완전히 회복되기 어렵습니다.

오히려

통증이 줄었다고 다시 운동 → 재자극 → 염증 악화

이 과정을 반복하면서 만성화되는 경우가 많습니다.

초기에 염증을 가라앉히고

힘줄 회복을 유도하는 치료가 병행되어야 재발을 줄일 수 있습니다.

특히 무릎 아래 압통이 지속된다면 슬개건 조직 자체 치료가 필요합니다.

지금 단계에서 관리 방향을 잘 잡는 것이 가장 중요합니다.

궁금하신 부분이 있으면 지금 바로 문의주세요.