김포 팔꿈치통증 테니스엘보일까요?? (김포 20대 후반/여 테니스엘보)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 곽윤호입니다.

테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽 힘줄이 반복적으로 사용되면서 미세한 손상이 생기고, 그 부위에 염증이 발생해 통증이 나타나는 질환입니다.

스포츠 활동뿐 아니라 마우스 사용, 설거지, 가벼운 물건 들기 같은 일상적인 동작만으로도 통증이 악화될 수 있습니다.

초기에는 팔꿈치 바깥쪽이 뻐근하거나 찌릿한 느낌이 생기지만, 진행되면 컵을 들거나 문을 여는 가벼운 동작에서도 통증이 나타나는 것이 특징입니다.

힘줄이 약해지고 주변 조직이 긴장된 상태가 오래 지속되면 단순히 쉬는 것만으로는 회복이 더딘 경우가 많습니다.

비수술적 치료는 통증 감소와 힘줄 회복을 목표로 진행됩니다.

이 중 체외충격파 치료는 손상된 힘줄에 미세한 충격을 전달해 회복을 촉진하는 방식으로, 테니스엘보에서 자주 사용되는 치료입니다.

혈류를 늘리고 손상 조직의 치유 반응을 도와 통증 완화에 효과적이며, 만성화된 통증에도 도움이 되는 경우가 많습니다.

물리치료와 도수치료 역시 힘줄 주변의 긴장된 근육을 이완시키고 팔꿈치 관절의 움직임을 정상화하는 데 중요한 역할을 합니다.

이러한 치료들은 통증 부위의 부담을 줄여 체외충격파의 효과가 더욱 원활하게 이어지도록 도와줍니다.

필요할 경우 주사 치료를 함께 고려하기도 합니다.

손상된 조직의 회복을 돕고 염증으로 인한 통증을 줄이는 데 사용되며, 체외충격파와 병행하면 회복 속도가 빨라지는 경우도 많습니다.

테니스엘보는 꾸준한 비수술 치료로 충분히 호전될 수 있는 질환입니다.

현재처럼 통증이 일상생활에 불편을 줄 정도라면 정확한 진단 후 본인에게 맞는 치료를 시작하시면 회복을 기대할 수 있습니다.

정형외과 전문의 곽윤호였습니다.

감사합니다.