목록으로 돌아가기
Q
건강 상담 질문잇몸퇴축5월 4일
잇몸 퇴축 치료 집에서는 불가능할까요... (발산동 50대 중반/여 잇몸퇴축)
요즘 잇몸 퇴축 치료 찾아볼 정도로 잇몸 통증이랑 출혈이 자주 생기고 붓는 느낌까지 있어서 입안이 텁텁하고 신경 쓰여요
시간 지나면 괜찮아질 줄 알았는데 계속 반복되고 양치해도 남는 느낌이라 점점 더 불편하고 해결이 안 되는 느낌이에요..
검색해보니까 구강유산균이 도움될 수 있다고 하던데 하이에라 구강유산균이 잇몸 염증이나 퇴축 같은 경우에도 도움이 되는지 궁금합니다
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 신한샘입니다.
잇몸 통증과 출혈이 반복되면 불편함이 커질 수 있습니다
붓기와 함께 입안이 텁텁하게 느껴질 수 있습니다
구강 내에는 유익균과 유해균이 균형을 이루고 있습니다
이 균형이 무너지면 염증 반응이 쉽게 나타날 수 있습니다
잇몸 퇴축과 통증은 세균 활동과 연관될 수 있습니다
양치 후에도 개운하지 않은 느낌이 남을 수 있습니다
이 경우 단순한 양치만으로는 한계가 있을 수 있습니다
구강 환경 자체를 관리하는 접근이 필요할 수 있습니다
구강유산균을 선택하실 때는 아래 기준을 함께 확인해보시는 것이 좋습니다.
첫째, 구강 내 정착 가능성이 있는 균주인지
입안에 머무를 수 있는 균인지 확인하는 것이 중요합니다
정착하지 못하면 효과가 제한될 수 있습니다
구강 특화 균주 여부를 확인해보는 것이 좋습니다
둘째, 구강 환경 관련 인체적용시험이 있는지
실제 사람 대상 연구가 있는지 확인이 필요합니다
구강 내 변화 데이터가 있는 제품이 도움이 될 수 있습니다
시험 여부를 체크해보시는 것이 좋습니다
셋째, 섭취 시점까지 균수 보장이 되는지
섭취 시까지 균수가 유지되는지가 중요합니다
유통 과정에서 감소할 수 있기 때문입니다
보장균수 표시 여부를 확인해보는 것이 좋습니다
넷째, 당류, 향료 등 첨가물 구성이 단순한지
첨가물이 많으면 구강 환경에 영향을 줄 수 있습니다
특히 당 성분은 주의해서 보는 것이 좋습니다
성분 구성을 확인해보는 것이 도움이 될 수 있습니다
하이에라 구강유산균도 이러한 기준으로 비교해보실 수 있습니다
기본적인 구강 관리와 함께 참고해보시면 도움이 될 수 있습니다