수영시작하고 얼굴이 갑자기 뒤집어졌어요. (경기도광주 30대 초반/여 얼굴여드름)
안녕하세요.
최근에 운동하려고 수영을 시작했는데..
그 이후로 얼굴이 갑자기 뒤집어진 것처럼
오돌토돌하게 올라오고 좁쌀 같은 게 많이 생겼어요
원래 피부는 깨끗한 편이라
이렇게 갑자기 올라온 적은 처음이라 너무 당황스럽네요
클렌징도 더 꼼꼼하게 하고 있는데도
점점 더 올라오는 느낌이에요.
이게 그냥 여드름인지
아니면 수영 때문에 생긴 피부 트러블인지 궁금합니다.
혹시 계속 수영해도 괜찮을까요?
관리 방법도 같이 알고 싶어요.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이정아입니다.
갑자기 심해진 트러블때문에 고민이 많으셨을 것 같아요.
현재 말씀해주신 피부상태를 고려해보면
단순 여드름일 수도 있고
수영 이후 피부 자극으로 인한 트러블 또는 모낭염 가능성을 함께 고려해볼 수 있습니다.
특히 수영장 물에 포함된 염소 성분은 피부 장벽을 약하게 만들고 수분을 빼앗기 때문에
피부가 예민해지면서 피지 분비 증가와 모공 주변 염증이 생기기 쉬운 환경이 됩니다.
특히 기존에는 피부가 깨끗했던 경우, 갑자기 좁쌀처럼 균일하게 올라오는 경우, 점점 범위가 넓어지는 경우
이런 양상이라면 일반적인 여드름보다는 자극성 트러블 또는 모낭염 형태일 가능성이 높습니다.
이럴 때는 수영 직후 바로 세안하여 염소 성분을 제거해주시는 것이 좋고,
과도한 클렌징이나 각질 제거는 피해주세요.
또 피부 진정 위주의 관리 (수분, 진정 중심) 가 필요합니다.
증상이 1~2주 이상 지속되거나
악화되는 경우에는 피부 상태에 맞는 치료가 필요합니다.
이런 저런 방법에도 계속 악화되는 것 같다면
가까운 한의원에서 상담 한 번 받아보시기 바랍니다.
이상 피브로한의원 분당점 이정아 원장이었습니다.