스케일링 주기 보통 얼마 잡나요... (여의도동 50대 중반/여 치석제거)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 신한샘입니다.

스케일링 이후 잇몸이 예민해지면 불편함이 느껴질 수 있습니다

입냄새나 텁텁함이 같이 나타나는 경우도 많습니다

구강 내에는 다양한 세균이 균형을 이루고 있습니다

이 균형이 무너지면 잇몸 반응이 예민해질 수 있습니다

스케일링 후에는 잇몸 조직이 일시적으로 민감해질 수 있습니다

이때 세균 환경이 안정되지 않으면 불편이 반복될 수 있습니다

단순한 양치만으로는 관리가 부족하게 느껴질 수 있습니다

구강 환경 자체를 관리하는 방법도 도움이 될 수 있습니다

구강유산균을 선택하실 때는 아래 기준을 함께 확인해보시는 것이 좋습니다.

첫째, 구강 내 정착 가능성이 있는 균주인지

입안에서 머무를 수 있는 균인지 확인이 중요합니다

구강 환경에 맞지 않으면 효과가 제한될 수 있습니다

제품 설명에서 구강 특화 균주 여부를 확인하는 것이 좋습니다

둘째, 구강 환경 관련 인체적용시험이 있는지

사람 대상 연구가 있는지 확인하는 것이 중요합니다

구강 내 변화 데이터가 있는 제품이 신뢰도가 높을 수 있습니다

단순 실험 결과만 있는 경우는 구분이 필요할 수 있습니다

셋째, 섭취 시점까지 균수 보장이 되는지

섭취 시까지 균이 유지되는지가 중요합니다

유통 과정에서 균 수가 감소할 수 있기 때문입니다

보장균수 표시 여부를 확인해보시는 것이 좋습니다

넷째, 당류, 향료 등 첨가물 구성이 단순한지

첨가물이 많으면 구강 환경에 영향을 줄 수 있습니다

특히 당 성분은 세균 증식과 연관될 수 있습니다

성분 구성이 단순한지 확인하는 것이 좋습니다

하이에라 구강유산균도 이러한 기준으로 비교해보실 수 있습니다

기본적인 구강 관리와 함께 병행하면 도움이 될 수 있습니다