게임중독은 치료를 받는 편이 나을까요? (정읍 10대 중반/여 게임중독)

게임중독을 스스로 치료를 하려고 습관 고치기부터

시작하려고 하는데 어느 새 저도 모르게 게임을 하고 있어서

고민되더라구요. 게임중독은 치료받는 편이 나을까요?