상도동 팔꿈치통증 골프엘보일까요? (상도동 30대 후반/여 팔꿈치통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 문준기입니다.

말씀해주신 증상과 운동 상황을 종합해보면, 흔히 ‘골프엘보’라고 불리는 내측 상과염을 함께 의심해볼 수 있습니다. 이는 팔꿈치 안쪽에 붙어 있는 힘줄에 반복적인 부담이 가해지면서 미세 손상이 누적되어 통증이 발생하는 질환입니다.

골프 스윙 동작처럼 손목과 팔꿈치를 반복적으로 사용하는 운동을 갑자기 시작하거나, 잘못된 자세로 연습을 지속할 경우 팔꿈치 안쪽 힘줄에 과부하가 걸려 통증이 나타날 수 있습니다. 특히 팔꿈치 안쪽이 욱신거리거나, 손목을 움직일 때 통증이 심해지고 저린 느낌이 동반되는 경우 골프엘보의 전형적인 증상에 해당합니다.

초기 단계에서는 비교적 보존적인 치료를 통해 증상 완화를 기대할 수 있습니다. 통증 정도와 손상 상태에 따라 체외충격파 치료를 통해 힘줄 회복 환경을 개선하거나, 염증 반응이 동반된 경우에는 주사치료를 병행하여 통증 조절을 시도할 수 있습니다. 또한 어깨·팔·손목의 사용 패턴을 함께 점검하고 교정하는 재활치료도 중요한 치료 과정 중 하나입니다.

다만 통증을 참고 운동을 계속할 경우 만성화로 이어질 수 있으므로, 증상이 지속된다면 정확한 진단을 위해 정형외과 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 진찰과 필요 시 영상검사를 통해 현재 상태에 맞는 치료 방향을 결정할 수 있습니다.

골프엘보는 초기에 관리할수록 회복이 수월한 편이므로, 현재와 같은 통증이 반복된다면 조기에 치료를 시작하시기를 권해드립니다.

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